I en lekfull form prövas alla former av livräddning med redskap. Målet är att kunna grunderna i livräddning samt att öva upp styrkan och uthålligheten i vattnet. Livräddningsgruppen är även med i livräddningstävlingar för de som vill.

Förkunskaper: Simmaren ska vara en van simmare i och under vattnet.

Mål: Kasta livboj, hansalina, linethrow, upptag av docka, bogsering av docka, använda räddningstorped, simma med fenor och livräddningen som sport.