Det handlar bland annat om:

• Simma hinderbana

• Simma med livboj

• Simma med docka

• Plocka upp en docka från botten

• Simma med stora fenor

• Koppla docka

• Simma under vattnet

• Bogsera en kompis

• Kasta lina från bassängkanten

• Kasta livboj

• Kasta hansalina och dra in kompisen

Grunden i livräddning är simning så livräddningsträningen går bra att kombinera med att simma i sin vanliga grupp. Livräddning passar alla som kan simma 25m crawl och gillar att vara under vattnet.

Vi välkomnar alla ÅSS medlemmar som är intresserade av att veta mer om oss och vill testa på livräddningsmomenten. Givetvis är även alla föräldrar välkomna med att kolla och få mer information.

Kanske är livräddning något för just dig?