Ändrad träning Söndag 3/11

Pga tävling i Falköping Söndagen den 3/11 är träningen inställd för alla grupper förutom:

Vuxna tävlingsgruppen samt Vuxencrawl vilka tränar som vanligt

Heja, heja, alla våra duktiga simmare på tävlingen!
Ni är bäst!!

 

Inför Ållebergsdoppet

Tränarna tipsar!

Vi har träningstävlingsträning på torsdag 31/10 mellan 18-20. För de simmare som ska tävla i Falköping på Söndag.
Där vi börjar med de yngre simmarna mellan 18-19
De äldre simmarna mellan 18.45-20

Ållebergsdoppet 3/11
Förmiddagspasset börjar kl 9.00. Insim börjar 7.30.
Samling på Ållebergsbadet senast 7.30 för de simmare som simmar hela dagen.
Tänk på att ta med mat för dagen så ni klarar er.

Eftermiddagspasset i Falköping börjar tidigast 13.30 så de simmare som bara simmar eftermiddagen vill vi att de ska vara på Ållebergsbadet kl 12.45 senast. För att ha insim.
Bra att ha med sig är minst 2 handdukar, gärna 2 baddräkter/badbyxor, Åss-tröja och shorts/tights och något att äta/dricka (ej godis).

Föräldrar och syskon som följer med tänk på att det är väldigt varmt att vara i en simhall tips är att ha luftiga kläder och badtofflor.

Låt oss nu göra detta till något kul för alla!

Ållebergsdoppet

Söndagen den 3:e november 2019 genomförs Ållebergsdoppet i Falköping
Detta är en av årets trevligaste och genom tiderna mest uppskattade tävlingar bland ÅSS simmare.
Ta med familj och alla dina simmarkompisar och var med och skapa en rolig upplevelse! 

PM hittar ni HÄR!

 

Tävlingstider: Insim kl. 07.30-08.45
                                Första start kl. 09.00

Åldersklasser: -03 och äldre, 04/05,06/07,08/09 och 10 och yngre

Här hittar du inbjudan 

 Anmälan måste vara gjord till ÅSS senast onsdagen den 23 oktober kl 19:00

INSTÄLLD! Västerbybadet Race 2019, Götene 5 Oktober INSTÄLLD!

Ventilation är trasig och tävlingen är INSTÄLLD!

 

Nu är inbjudan ute för Västerbybadet Race 2019, Götene den 5 Oktober

Ni hittar inbjudan under ”Tävlingar”  

 

KM Torsdag 10/10

Nu är det dags för ett nytt spännande KM!
Torsdagen den 10/10 kl 18:00 samlas vi alla för att simma Klubbmästerskap.
Insim startar kl 17:30

Grenarna är: 

  1.     50 fr dam
  2.     50 fr herr
  3.     25 fr dam
  4.     25 fr herr
  5.     50 ry dam
  6.     50 ry herr
  7.     25 ry dam
  8.    25 ry herr
  9.    25 m. Livboj dam 

10.  25 m. Livboj herr

Tipset från Tränarna är att du anmäler dig till alla simsätten (frisim, rygg och livboj) så kommer tränarna sedan att placera dig i rätt åldersgrupp.   

KM är ett perfekt tillfälle för alla simmare att under lugnare former testa hur det känns att tävla.

Planen är att genomföra KM som en ”skarp” tävling med; tävlingsledare; starter, tidtagare etc. Allt förutom elektroniskt tidtagning. Detta ger övriga delar av klubben möjligheter träna inför ÅSS race 2020.  Vi kommer att behöva föräldrar som ställer upp som tidtagare och kontrollanter under tävlingen. 

Anmälan sker under ”Tävling” senast 7/10 kl 17:00

Ungdoms Grand Prix

Nu ligger tävlingen uppe för anmälan

Ungdoms Grand Prix 1 + extra åldersklass (18-20)
den 12–13 oktober 2019, Borås 

Ni hittar inbjudan under ”Tävlingar”  

Anmälan måste vara gjord till ÅSS senast Onsdag 25/9  kl. 20:00

Träningstider för Hösten 2019

Då var det äntligen dax att starta upp höstens träningar!
Den 1/9 startar Söndagsträningarna, varmt välkomna! 

Det är lite förändringar i tiderna för en del grupper.
Sök upp din grupp under ”Simgrupper” och kolla vad som gäller för hösten.

 //mv Tränarna

ÅSS Uppstartsläger 23-24 augusti

Den 23-24 augusti kommer vi att ha ett uppstartsläger för att stärka gemenskapen i klubben. Lägret riktar sig till de barn och ungdomar som är simmare i Åsundens simsällskap i följande grupper; Delfin, Teknik, Medley, A och livräddarna.
Mera information hittar ni här!

Anmälan senast  16 Augusti under ”Anmälan till aktivitet”

Varmt välkomna till ett kanonroligt läger!! 

Sommarträning

Hej på Er!
Hoppas ni haft en skön sommar! 

Även i år kommer vi ha lite sommarträning, men i år kommer träningen att ske hemma i min trädgård.

Tisdag och Torsdag v 32-33. kl 18:00-ca 19:00 
Plats: Sävenäsvägen 2, Ulricehamn 
– Vi börjar med att springa en liten runda, ca 2,5 km
– Efter löpningen så kör vi ett tabata-pass 

Ni får gärna  sms om ni har frågor eller funderingar.
0725 27 48 12
Alla är Välkomna!

//mv Tove